सोशल मीडिया की लत
अगर भी सोशल मीडिया का इस्तेमाल जरूरत से ज्यादा करते है तो यह लेख आपके लिए ही है। बदलती इस दुनिया में तरह-तरह के ऐप उपलब्ध है जिसको आप अपने काम में लेकर अपने कार्य को बड़ी ही आसानी से कर सकते है। लेकिन जैसे-जैसे टेक्नोलॉजी बढ़ती जा रही है लोग उसके आदि होते जा रहें है। इसका सबसे बड़ा उदाहरण है आपका मोबाइल फ़ोन, जिसे आप हमेशा अपने पास रखते है। अगर यह आपके पास थोड़ी भी देर के लिए नहीं रहता या किसी कारणवश आप इसे कही रखकर भूल जाते है तो थोड़ी ही देर में आपको एक बेचैनी सी होने लगती है।
युवा उद्यमी आशीष रुद्रा (Ashish Rudhra) जो हमेशा से टेक्नोलॉजी व अन्य कारणों से चर्चाओं में बने रहते है उनका इसको लेकर एक बड़ा बयान सामने आया है उन्होंने इंटरव्यू में कहा कि लोगो को सोशल मीडिया की लत इस प्रकार लग चुकी है की उनके जीवन में क्या चल रहा है उन्हें इस बात का बिल्कुल भी अंदाजा नहीं है। लोग सोशल मीडिया पर दुसरो को देख कर हीनभावना का शिकार भी हो रहे है। लोग अपने कार्य से ज्यादा व्यर्थ की वीडियो आदि देखने में अपना समय बिता रहे है। एक आम आदमी भी इन सबका शिकार हो रहा है वह अपनी कमाई से ज्यादा ऑनलाइन कमा रहे लोगो की कमाई देखकर अपने आपको हताश महसूस कर रहा है। सोशल मीडिया का इस्तेमाल एक हद तक ठीक है लेकिन उसके लिए आपको उसकी पूरी जानकारी होना बेहद ही जरूरी है।
Ashish Rudhra ने यह भी बताया
आशीष Ashish Rudhra ने यह भी बताया कि लोग दुसरो द्वारा दिखाई गयी सोशल मीडिया की लाइफ देखकर उनके जैसे बनने की चाह में अपना ज्यादातर समय अपने आपको कोसने में लगा देते है। बहुत ऐसे लोग भी है जिन्होंने अपने काम को संभालते हुए सोशल मीडिया का इस्तेमाल कर खूब नाम और पैसा कमाया और कमा रहे है।
लेकिन उनसे कही ज्यादा ऐसे भी लोग है जो इस चक्कर में पड़कर कंगाली वाली स्थिति में आ गए।
आज किसी भी सार्वजनिक स्थल पर आप देखगे तो अगर वहाँ बीस लोग मौजूद है तो उनमें से अठारह लोग आपको मोबाइल का इस्तेमाल करते नजर आ जाएंगे
अगर आप उनका मोबाइल फ़ोन देखेंगे तो पाएंगे की ज्यादातर सभी सोशल मीडिया का इस्तेमाल करने में व्यस्त है।
सोशल मीडिया लत के कारण लोगो के आपसी सम्बन्धों भी ख़राब हो रहे है
लोग अपने से ज्यादा दूसरों के जीवन में क्या चल रहा है
आदि को देखने में अपना समय बिता रहे है।
आशीष (Ashish Rudhra) ने इससे बचने के कुछ सुझाव भी बताये है जिनका इस्तेमाल शायद आपके जीवन में कुछ बदलाव लाए –
1. जितना जरूरी केवल उतना ही मोबाइल का इस्तेमाल करें।
2. समय की बचत के लिए अपने मोबाइल फ़ोन में समय की नोटिफिकेशन लगा दें।
3. घर पर कोशिश करें की मोबाइल का इस्तेमाल कम से कम करें।
4. दुसरो की दिखाई हुई सोशल लाइफ से ज्यादा अपने ऊपर ध्यान केंद्रित करें।
5. सोशल मीडिया इस्तेमाल करने से पहले उसकी पूरी तरह से जानकारी लें,
यह न हो की आप व्यर्थ की मेहनत करते रहें।
आपको बता दें की आशीष रुद्रा भारतीय व्यवसायी है और रुद्रा ग्रुप के संस्थापक भी है।
महज 11 वर्ष की आयु में आशीष ने अपने पहले बिज़नेस की शुरुआत की
आज देश-विदेश के लोगो के साथ काम कर रहें है।
उनकी क्लाइंट लिस्ट में अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया, संयुक्त अरब अमीरात आदि देश भी शामिल है।
